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咳嗽可以吃鱼吗小孩_咳嗽可以吃鱼吗_观察


(资料图片)

1、咳嗽的时候可以吃鱼。鱼是一种富含蛋白质,容易吸收的食物,所以咳嗽的时候可以吃鱼。而且鱼还可以补充不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸有抗氧化作用,对心脑血管有很好的作用,所以咳嗽吃鱼是有效的。

2、但也需要适量。因为咳嗽感冒时,肠胃负担重,容易消化不良,所以要适量添加鱼类。另外,患者最好饮食均衡,多吃富含维生素C的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定的抑制作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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